Teenagere
Klager din teenager over hovedpine, problemer med at koncentrere sig og/eller måske søvnbesvær?
Teenagere i dag tilbringer en stor del af deres tid siddende stille, både i skolen og derhjemme, med en computer, iPad, telefon eller TV. Dette er naturligvis hyggeligt, men det kan medføre dårlig bevægelighed, muskelstivhed, spændte muskler og ømhed/smerter, og dette kan ende med en fejlbelastning af ryg og/eller nakke. Problemet kan forværres, hvis der ikke ændres i adfærden eller der evt. ikke gives behandling.
Hos os giver vi gerne en gratis screening – dvs. en kort vurdering – af om din teenager har spændte muskler og stive led, der kunne have gavn af behandling og/eller træning. Du skal bare kontakte klinikken for at bestille tid.
Et eksempel på en teenagers problemer og en del af løsningen på det er Amalies historie:
Amalie er en dejlig teenager, som er patient hos Henrik Thorhauge. Amalie har ind i mellem nakkespændinger og dermed også smerter. I forbindelse med en behandling bad Henrik Amalie om at forsøge at lade mobilen være på pause i seks timer for at se, om dette kunne mindske Amalies nakkespændinger. Amalie valgte selv at lade forsøget vare i 24 timer, og efterfølgende kunne Amalie konstatere, at pausen fra mobilen nedsatte nakkespændingerne og dermed også smerterne.
Denne viden har nu fået Amalie til at lade mobilen holde pause en gang imellem, og Amalie er, om muligt, blevet endnu gladere for Henriks behandlinger og gode råd!
Behandlingsforløb
Vi kan behandle stive led og spændte muskler fra kæbe til storetå.
Meget ofte opleves også muskelspændinger i forbindelse med stive led, hvorfor vi ofte kombinerer den kiropraktiske behandling med massage, tryk- og chokbølgebehandling.
Forundersøgelsen
Book tid til en regulær undersøgelse af led-, muskel- og nervesystemet. Det er underordnet om du henvender dig med nedsat bevægelse eller smerter i en ankel, skulderen, nakken eller hovedpine, så bliver du undersøgt grundigt af vores kiropraktorer. Vi tager røntgenbilleder for at kunne rådgive kunderne bedst muligt og for at vide hvad det er for en situation vi skal arbejde med og slutteligt anbefales en simpel strækøvelse eller is-behandling for at forebygge problemet og lindre lidt inden første behandlingsrunde.
Book tid i dag og start vejen imod en smertefri hverdag.
Første
behandlingsrunde
Efter Forundersøgelsen er vi nu klar til at lægge en behandlingsplan og når du samtykker til den starter behandling. Der er i denne fase fokus på at genskabe bevægelsen hurtigst muligst i de stive led og derfor skal du forvente 2-3 behandlinger pr uge. Det er også muligt at du bliver lidt behandlingsøm, så det vil være smartest at skrue ned for de sædvanlige aktiviteter og bruge tid på is-behandling og udstrækning. Kroppen skal heles så det kræver tid og ro.
Anden
behandlingsrunde
Anden behandlingsrunde startes typisk efter 3 uger hvor vi oftest skruer lidt ned på behandlingsfrekvensen, men til gengæld supplerer med enten chockbølgebehandling, massage eller guidede træningsøvelser. Kiropraktisk behandling er nu 1-2 gange/uge.
Vedligeholdelses- program
Vedligeholdelse eller forebyggelsesprogrammet går primært ud på at sikre den fortsat gode funktion i led-, muskel- og nervesystemet samt guide dig i mere faste og udfordrende træningsforløb så du nu og på sigt kan fungere optimalt hele tiden – døgnet rundt. Antallet af behandlinger varierer meget men det typiske vil være 4-8 uger opfølgende justeringer af mere specifikke led.